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为何月经期会出现膝盖痛及如何防治
疾病：提问于 2024-10-17 17:01 -
病情描述：
为什么月经期膝盖痛？怎么防治？
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回答1
月经期膝盖痛可能由激素变化、盆腔充血、缺钙、劳累、膝关节病变等因素引起。 1. 激素变化：女性在月经期体内激素水平波动，可能影响关节滑膜、韧带等组织，导致膝盖疼痛。 2. 盆腔充血：经期盆腔充血，可能压迫周围神经，引起牵涉性的膝盖疼痛。 3. 缺钙：月经期间，女性身体对钙的需求增加，如果日常钙摄入不足，可能导致血钙降低，引起肌肉和关节疼痛，包括膝盖。 4. 劳累：经期身体相对虚弱，如果过度劳累，如长时间站立、行走，可能加重膝盖负担，引发疼痛。 5. 膝关节病变：本身存在膝关节的疾病，如关节炎、滑膜炎等，在月经期由于身体抵抗力下降，可能使原有症状加重。 总之，月经期膝盖痛可能由多种原因引起。如果疼痛较轻，可以通过休息、保暖、补充营养等方式缓解。如果疼痛严重或持续不缓解，应及时就医，明确原因，进行针对性治疗。
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回答2
周而复始的膝关节痛与月经周期同时消存，可能是患了一种叫“月经性膝关节痛”的病，这跟月经导致体内水盐代谢紊乱有密切的关系。 月经前期，女性体内的激素水平发生明显变化，这时如果雌激素和醛固酮分泌不协调，可造成水和盐在机体组织内的潴留。而人体膝关节内有一个三角形的间隙，里面充满着脂肪组织，即膑下脂肪垫，水盐的潴留使得脂肪垫很容易肿胀，压迫神经末梢，引起疼痛。如果不治疗，随年龄的增长，脂肪垫就会发生纤维化，容易与周围的关节滑囊相互摩擦，形成滑囊积液或滑囊炎，膝关节的疼痛就会变成持久性，所以千万不能掉以轻心。 防治办法，一要注意经期卫生保健，生活有规律，心胸开朗，尽量避免精神紧张与情绪波动；二是日常饮食应清淡少盐；三可经常穿合适的高跟鞋，高跟鞋可使人体重心前移，膝关节略屈，三角形的间隙较大，脂肪垫受压减轻，从而疼痛减轻；四是要在医生指导下进行药物治疗。
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