患了强直性脊椎炎应如何应对

患了强直性脊椎炎，应了解疾病特点，积极治疗，包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整等。同时，要定期复查，保持良好心态。 1.疾病介绍：强直性脊椎炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱、骶髂关节等中轴关节，也可累及外周关节和关节外器官。 2.药物治疗：常用药物有非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻疼痛和炎症；柳氮磺胺吡啶可改善外周关节症状；生物制剂如依那西普、阿达木单抗等，对病情控制效果较好。但使用药物需遵医嘱。 3.物理治疗：包括热疗、水疗、针灸等，有助于缓解肌肉痉挛，改善关节活动度。 4.生活方式：保持正确的坐姿和站姿，睡硬板床；适当进行游泳、瑜伽等运动，但避免剧烈运动。 5.定期复查：监测病情变化，评估治疗效果，以便及时调整治疗方案。 6.心理调节：保持乐观心态，积极面对疾病，避免焦虑和抑郁。 总之，强直性脊椎炎虽然不能根治，但通过综合治疗和自我管理，可以有效控制病情，提高生活质量。患者要树立信心，积极配合治疗。

强直性脊椎炎患者及其家属应积极进行疾病知识的教育学习，参与治疗并配合医师。保持愉悦心情。　　强直性脊椎炎患者要谨慎而不间断地进行体育锻炼，以取得和维持脊柱关节的最好位置，增强椎旁肌肉和增加肺活量，其重要性不亚于药物治疗。　　强直性脊椎炎患者站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势。坐位也应保持胸部直立。应睡硬板床，多取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。枕头要矮，一旦出现上胸或颈椎受累应停用枕头。　　强直性脊椎炎患者应减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。定期测量身高。保持身高记录是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。 　　强直性脊椎炎患者对疼痛或炎性关节或其他软组织可选择必要的物理治疗。　　强直性脊椎炎不宜吸烟，防止功能预后不良。