多发性肌炎患者日常生活有哪些注意事项？

多发性肌炎患者在日常生活中，要注意休息与运动、饮食调整、预防感染、定期复查、心理调适等。 1.休息与运动：保证充足睡眠，避免劳累。适度进行低强度的有氧运动，如散步、太极拳等，增强体质。 2.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 3.预防感染：注意个人卫生，勤洗手，保持居住环境清洁。季节变换时注意增减衣物，预防感冒。 4.定期复查：按照医生建议定期复查血常规、肝肾功能、肌酶谱等，以便及时调整治疗方案。 5.心理调适：保持乐观心态，积极面对疾病。可通过听音乐、与家人朋友交流等方式缓解压力。 多发性肌炎患者遵循上述注意事项，有助于控制病情、提高生活质量。但需记住，个体情况不同，具体的注意事项还应根据自身状况，在医生的指导下进行调整。

同时应注意防寒防潮、预防感染、避免怀孕，进食高蛋白高热量的食物。有吞咽困难者睡觉时宜抬高头位。慢性、症状较轻的患者可作适当运用水疗、推拿、按摩、透热电疗等方法以防止肌肉萎缩。还有患者应尽量避免日光照射，外出时带帽子、手套等，严重时尚需其他防护措施。