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怎样自我判断是否患有焦虑症？
疾病：焦虑症提问于 2024-10-23 09:06 -
病情描述：
如何判断自己是否患焦虑症？
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回答1
焦虑症的自我判断可从情绪状态、身体症状、日常行为、思维模式、社交表现等方面考量。 1. 情绪状态：经常感到过度紧张、不安，难以放松，对未来充满担忧。 2. 身体症状：可能出现心跳加速、呼吸急促、头晕头痛、肌肉紧张、手抖等。 3. 日常行为：做事难以集中注意力，工作或学习效率下降，睡眠质量变差。 4. 思维模式：容易胡思乱想，过度揣测他人想法，对小事情反应过度。 5. 社交表现：回避社交活动，害怕在公众场合表现，担心被他人评价。 如果发现自己存在上述多种症状且持续时间较长，影响到正常生活，应及时寻求专业医生的帮助。可前往正规医院的精神心理科就诊。常见治疗焦虑症的药物有盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、劳拉西泮片等，但药物使用需遵医嘱。
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回答2
焦虑症常见的症状表现为没有原因的持续担心、忧虑，或者在紧张，忧虑的情况下会出现难以自控地搓手顿足、不停来回走动，或做一些无目的的小动作等。此外，焦虑障碍患者常有各种情绪相关的躯体化症状，例如“头痛、胸闷、心悸、腹泻”等，如果长期求诊与对应躯体疾病科室却无法确诊，很可能是患有焦虑症。
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