正常肠道菌群只在肠道内黏附、定植和繁殖,形成一层菌膜屏障。通过菌群自身的调节功能,抑制并排斥过路菌群的入侵和群集。 正常肠道菌群需要刺激宿主产生免疫功能。当菌群内大量致病菌从口腔来到肠道内时,肠道可做出最快的应对反应。 排毒作用。特别双歧杆菌,可使肠道内过多的革兰氏阴性杆菌下降到正常水平,并减少肠道对革兰氏阴性杆菌长生的毒素的吸收。 抗肿瘤作用。双歧杆菌和乳酸杆菌可阻止食物中致癌物质亚硝胺的合成,预防消化道癌症。乳酸杆菌能够分泌大量乳酸,可帮助加快肠道蠕动,促使粪便排出体外,减少毒素对肠壁的刺激,有利于防止大肠癌的发生。 双歧杆菌、乳酸杆菌等能合成多种人体生长发育必须的维生素、氨基酸,同时还能促进铁、镁、锌等矿物元素的吸收,可帮助肠道消化。 肠道正常菌群还能产生丁酸、醋酸等抗菌物质,抑制有害细菌的生长繁殖。
肠道的正常菌可降解未被人消化道食物残渣,便于机体进一步吸收。合成维生素B、K。可产生多种抗原物质,刺激机体发生免疫应答,使免疫系统保持活跃状态,可预防多种感染。可抑制侵入的病原菌生长繁殖甚至将其消灭。所谓正常菌群,也是相对的,可变的和有条件的,其生态平衡一旦被破坏,就会引起菌群失调
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院