你好,多囊卵巢综合征是妇科内分泌常见疾病,临床上常见的症状有月经稀发、不排卵、不孕、多毛、肥胖、座疮等,治疗一般用达英35调整月经周期、降雄激素。多囊卵巢在饮食上没有什么特别的注意,如果长痘痘要饮食清淡一些,不要食辛辣等刺激性的食物,如果肥胖要控制饮食、增加锻炼减轻体重。
多囊卵巢综合症患者在饮食方面,需注意控制热量摄入、均衡营养、选择低升糖指数食物、摄入优质蛋白以及避免高油高脂食物,合理的饮食有助于病情控制。 1.控制热量摄入:避免过度进食,以防体重增加,加重病情。根据自身情况,计算每日所需热量,合理分配三餐。 2.均衡营养:保证摄入足够的维生素、矿物质和膳食纤维。多吃新鲜蔬菜和水果,如菠菜、苹果等。 3.选择低升糖指数食物:如燕麦、荞麦等,有助于控制血糖水平。 4.摄入优质蛋白:如鱼、虾、禽肉、豆类等,为身体提供必要的营养。 5.避免高油高脂食物:减少油炸食品、动物内脏等高脂肪食物的摄入,以防血脂异常。 6.限制甜食:少吃糖果、糕点等高糖食物,预防血糖波动。 7.规律进餐:定时定量,避免暴饮暴食或过度节食。 总之,多囊卵巢综合症患者通过科学合理的饮食调整,能够辅助改善病情,但饮食控制应在医生的指导下进行,并结合适当的运动和规范的治疗。
多囊卵巢综合征患者特别是体重指数偏高者饮食原则是低盐、低胆固醇、低热量、高纤维素饮食。即多吃新鲜蔬果、粗粮、鱼类,辅以适量蛋类、肉类、坚果等,日常用油可选择植物油,如橄榄油。
检查手段包括:妇科B超检查、性激素测定(如检测血清雄激素水平),血尿常规,肝肾功能...
高瑞萍 副主任医师 广东药学院附属第一医院
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曹立幸 主任医师 广东省中医院
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曹立幸 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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