足癣是由真菌感染引起的常见皮肤病,防治足癣需从注意个人卫生、保持足部干燥、避免接触感染源、增强自身免疫力、合理用药等方面入手。 1. 注意个人卫生:每天洗脚,勤换鞋袜,鞋袜要经常消毒。 2. 保持足部干燥:洗完脚后擦干,尤其是脚趾缝。避免长时间穿不透气的鞋子。 3. 避免接触感染源:不与他人共用拖鞋、擦脚布等,不去卫生条件差的公共浴室。 4. 增强自身免疫力:均衡饮食,适量运动,保证充足睡眠,以提高身体抵抗力。 5. 合理用药:症状较轻时,可外用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等;症状严重或外用药物效果不佳时,可口服伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等,但需遵医嘱。 总之,防治足癣需要综合多种方法,并且要持之以恒。一旦出现足癣症状,应及时就医,在医生的指导下进行规范治疗。
很多人觉得足癣只是小事一桩,他们不知道,如果足癣继发感染,会造成自身传染而引起手癣、体癣、股癣和甲癣,甚至还会传染他人。 要预防足癣,保持双脚干燥是关键,每次洗澡后及时擦干脚。穿着吸汗性能好的棉袜或亚麻袜。每日洗袜子,并晾于太阳下。脚部多汗者不宜穿着胶鞋和尼龙袜,可用足粉保持脚部干燥。若已患有足癣,应避免与家人共用浴盆、拖鞋和擦脚巾等,以防交叉传染。 预备两三双鞋子,每天轮换,并经常晒晒鞋子。足癣患者在用药30~40天后,应换一双新鞋,以免藏于旧鞋中的真菌令足癣死灰复燃,其他能洗的鞋子也要清洗晒干再穿。
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