闭经时饮食上如何调理？_即问即答

闭经时饮食上如何调理？ 疾病：闭经提问于 2024-10-17 10:53: 病情描述：

闭经吃什么好？

回答1
闭经患者在饮食方面可以通过摄入富含营养的食物来进行调理，如富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，以及一些具有滋补气血、调节内分泌作用的食物等。 1. 蛋白质类：多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，为身体提供必要的营养成分，维持正常的生理功能。 2. 维生素类：新鲜的蔬菜和水果富含维生素，如橙子、草莓、菠菜等，有助于调节内分泌。 3. 矿物质类：适当补充钙、铁、锌等矿物质，如牛奶、虾、坚果等，对身体有益。 4. 滋补气血类：食用红枣、桂圆、枸杞等，能改善气血不足引起的闭经。 5. 调节内分泌类：豆制品中的大豆异黄酮有助于调节激素水平，改善闭经情况。总之，饮食调理对于闭经患者有一定的帮助，但不能替代专业的治疗。如果出现闭经，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答2
闭经属虚证者，宜多餐具有滋补作用的食物：羊肉、鸡肉、瘦猪肉、桂圆、核桃、枣、栗、莲子、杞子、山药；闭经属实证者，饮食宜清淡易于消化，多食具有活血通经作用的食物，如山楂、油菜、黑豆、黑木耳、墨鱼、柳丁、橘饼等。
张华 主任医师肿瘤科 广州医科大学附属中医医院 (三级甲等) 擅长：中西医结合和中药介入治疗各种肿瘤，如中药...
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