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平时抑郁想不开该如何应对
疾病：抑郁症提问于 2017-09-20 14:32 -
病情描述：
平时抑郁。想不开，甚至想自杀
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回答1
平时抑郁想不开可能由多种因素导致，如心理压力、遗传因素、神经递质失衡、环境影响、性格特点等。 1.心理压力：长期的工作、学习或生活压力过大，超出心理承受能力，容易引发抑郁情绪。 2.遗传因素：家族中有抑郁症患者，个体患病的风险相对较高。 3.神经递质失衡：大脑中的血清素、多巴胺等神经递质分泌异常，影响情绪调节。 4.环境影响：不良的生活环境，如长期处于紧张、压抑的氛围中。 5.性格特点：内向、敏感、悲观的性格可能更易产生抑郁情绪。 总之，抑郁想不开是一种需要重视的心理状态。患者应及时寻求专业帮助，如到精神心理科就诊。通过心理咨询、药物治疗等方法，多数患者的症状能够得到改善。同时，家人和朋友的支持与理解也非常重要。
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