弯腰和睡觉翻身时腰痛,可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、腰部外伤、泌尿系统疾病等原因引起。 1.腰肌劳损:长期弯腰劳作或久坐,腰部肌肉持续紧张,容易导致腰肌劳损,出现疼痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主。 2.腰椎间盘突出症:腰椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出,压迫神经,引起腰痛。可通过卧床休息、牵引、药物治疗等缓解,常用药物有布洛芬、甲钴胺、腰痛宁胶囊。 3.腰椎骨质增生:腰椎关节老化、磨损,出现骨质增生,刺激周围组织,引发疼痛。治疗包括物理治疗、药物治疗,如双氯芬酸钠、仙灵骨葆胶囊。 4.腰部外伤:如扭伤、撞伤等,导致腰部肌肉、韧带损伤,产生疼痛。需休息、冷敷,疼痛严重时可服用止痛药,如洛索洛芬钠。 5.泌尿系统疾病:如肾结石、肾盂肾炎等,也可能导致腰痛。需针对病因治疗,如肾结石可能需要碎石或手术治疗。 总之,弯腰和睡觉翻身时腰痛的原因较多,如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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