-
心脑血管疾病治好后如何预防效果更佳？
疾病：提问于 2017-09-19 15:43 -
病情描述：
请问治好了心脑血管疾病,怎么预防效果更好呢? 谁知道的话告诉一下 谢谢！！！
-
回答1
心脑血管疾病治好后，预防复发需从生活习惯、饮食调整、适度运动、定期检查、控制基础病等方面着手。 1.生活习惯：保持规律作息，充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，戒烟限酒。 2.饮食调整：低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜蔬菜水果，如菠菜、苹果等，适量摄入优质蛋白，如鱼肉、鸡肉。 3.适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟。 4.定期检查：监测血压、血糖、血脂、心电图等指标，以便早发现异常。 5.控制基础病：如有高血压、糖尿病、高血脂等，要严格遵医嘱用药，将指标控制在正常范围，如硝苯地平控释片、二甲双胍、阿托伐他汀钙片等。 总之，心脑血管疾病患者治愈后也不能掉以轻心，要长期坚持上述预防措施，才能有效降低复发风险，提高生活质量。
-
怎么治疗淋巴水肿？
皮肤护理：做好皮肤保护措施，主要目的是防止感染，因为淋巴水肿后其组织间隙富含蛋白质，微小皮...
郭昭泽 医师 南方医科大学南方医院
-
老人摔倒后可以立刻扶起吗？
如果摔倒老人神志清醒，可以询问他是否有哪里特别疼痛；如果有部位特别疼痛，活动此部位时疼痛加剧，那么很...
钟南山 主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
体外震波碎石治疗是否会影响人体器官组织？
体外震波碎石是泌尿系结石的主要的治疗方法，体外震波碎石往往适用于小于两个公分的肾结石，特别是肾...
郭泽雄 副主任医师 暨南大学附属第一医院
-
炎症性淋巴结和肿瘤性淋巴结有什么区别？
炎症性淋巴结：伴随炎症的发生而出现，淋巴结摸起来较软，有痛感，肿大到3公分左右就不会再增大，并且随着...
张军一 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
老人摔倒后要怎么急救？
1、若无能力对摔倒老人进行急救的，请第一时间通知交警或致电110、120等;
<...
钟南山 主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
要怎么救治摔倒后神志不清的老人？
如果摔倒老人神志不清昏迷、呕吐，那么要将他平躺在地上，头部侧向一边，保持呼吸道畅通，同时把他的衣扣解...
钟南山 主任医师 广州医科大学附属第一医院
