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骨折打钢钉后能恢复如初吗？吃什么助恢复？
疾病：骨折提问于 2024-10-24 09:56 -
病情描述：
我想问有什么东西吃的效果比较好的。骨折打了钢钉还能恢复到以前那样吗？
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回答1
骨折打钢钉后，多数患者经过合理治疗和康复能较好恢复，但难以完全恢复到受伤前一模一样。饮食上，富含蛋白质、钙、维生素等的食物有助于恢复，如瘦肉、奶制品、新鲜蔬果等。此外，规律作息、适当锻炼、保持良好心态、遵医嘱用药、定期复查也很重要。 1. 蛋白质：是身体修复的重要原料，瘦肉、鱼类、豆类等富含优质蛋白。 2. 钙：促进骨骼生长和修复，奶制品、豆制品、鱼虾等是良好来源。 3. 维生素：维生素 C 能促进胶原蛋白合成，新鲜蔬果含量丰富；维生素 D 有助于钙吸收，可通过晒太阳或食用蛋黄、鱼肝油补充。 4. 规律作息：保证充足睡眠，有利于身体机能恢复。 5. 适当锻炼：在医生指导下进行康复训练，增强肌肉力量和关节灵活性。 6. 良好心态：积极乐观的心态有助于身体恢复。 7. 遵医嘱用药：如促进骨折愈合的药物，需严格遵医嘱。 8. 定期复查：及时了解骨折愈合情况，调整治疗方案。 总之，骨折打钢钉后的恢复是一个综合的过程，需要患者在多方面加以注意。只要积极配合治疗和康复，一般都能取得较好的效果。
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