脚踝滑膜炎一般难以自愈,常因慢性劳损引发。症状包括疼痛、肿胀等,治疗方法多样,如药物、理疗等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
1.疾病原理:脚踝长期承受压力,滑膜受刺激产生无菌性炎症。
2.症状表现:局部疼痛、肿胀、压痛,关节活动受限。
3.治疗方式:口服药物如塞来昔布、双氯芬酸钠、布洛芬;局部热敷、按摩;严重时可行滑膜切除术。
4.日常护理:注意休息,避免剧烈运动,佩戴护具。
5.预防措施:选择合适鞋子,控制体重,运动前热身。
脚踝滑膜炎需重视,及时治疗和护理有助于恢复,如症状加重应及时就医。
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