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腰椎管狭窄手术后适合进行康复训练吗
疾病：椎管狭窄提问于 2017-09-07 14:21 -
病情描述：
腰椎管狭窄手术后适合进行康复训练吗
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回答1
腰椎管狭窄手术后可以进行康复训练，这有助于恢复身体功能。包括增强肌肉力量、改善关节活动度、提高平衡能力、促进神经恢复、预防并发症等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.增强肌肉力量：通过特定的肌肉训练动作，如臀桥、平板支撑等，增强腰部及下肢肌肉力量，为身体提供更好的支撑。
2.改善关节活动度：进行适度的屈伸、旋转等关节活动练习，增加腰椎和下肢关节的活动范围。
3.提高平衡能力：如单脚站立、闭目站立等训练，有助于恢复身体平衡，降低跌倒风险。
4.促进神经恢复：采用神经肌肉电刺激等方法，刺激神经功能的恢复。
5.预防并发症：如深呼吸、咳嗽训练，预防肺部感染；定时翻身，预防压疮。
总之，腰椎管狭窄手术后的康复训练需要在专业医生的指导下，根据个人恢复情况逐步进行，不可操之过急。患者要保持耐心和积极的心态，以促进身体的全面康复。-
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