例假规律但仍想调节,可能与激素水平、情绪压力、生活习惯、妇科疾病、营养状况等有关。 1.激素水平:女性体内的激素如雌激素、孕激素等的波动可能影响例假。某些激素调节药物,如黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等,可在医生指导下使用。 2.情绪压力:长期的紧张、焦虑等不良情绪可能导致例假的变化。通过心理调节、运动等方式缓解压力。 3.生活习惯:不规律的作息、过度劳累等也可能影响。保持规律作息,避免熬夜和过度劳累。 4.妇科疾病:如子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等,需针对具体疾病治疗,可能用到短效避孕药,如屈螺酮炔雌醇片等。 5.营养状况:营养不良或营养过剩都可能有影响。均衡饮食,保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。 总之,例假规律但想调节,应先明确原因,再在医生指导下选择合适的方法,切勿自行用药。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院