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老是恶心呕吐，能吃些什么缓解？
疾病：恶心与呕吐提问于 2024-10-23 18:08 -
病情描述：
老是恶心呕吐，最近总是出现，我可以吃什么呢？
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回答1
老是恶心呕吐，可能是饮食不当、胃肠疾病、肝胆疾病、妊娠反应、神经系统疾病等原因引起。饮食方面，可适当吃些清淡易消化、富含维生素、能保护胃黏膜、促进胃肠蠕动、止呕的食物。 1. 清淡易消化食物：如米粥、面条，这类食物不会增加胃肠负担，有助于缓解恶心呕吐。 2. 富含维生素食物：像新鲜的蔬菜和水果，如橙子、香蕉、青菜等，能补充营养，增强身体抵抗力。 3. 保护胃黏膜食物：例如牛奶，可在胃内形成一层保护膜，减轻胃部不适。 4. 促进胃肠蠕动食物：如山楂、菠萝等，促进消化，改善胃肠功能。 5. 止呕食物：生姜有一定的止呕作用，可以煮水喝或含服。 总之，出现老是恶心呕吐的情况，在调整饮食的同时，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
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