失眠心悸的原因众多,如精神压力、环境因素、疾病影响、药物副作用、不良生活习惯等。服用舒眠养心丸可能有一定帮助,但效果因人而异。 1. 精神压力:长期的紧张、焦虑、抑郁等情绪可能导致失眠心悸。应学会调节情绪,如通过运动、冥想、与亲友倾诉等方式缓解。 2. 环境因素:噪音、强光、温度不适等环境条件会影响睡眠,引发心悸。改善睡眠环境,保持安静、黑暗和舒适的温度有助于改善。 3. 疾病影响:患有心脏疾病、甲状腺功能亢进、神经衰弱等疾病可能出现失眠心悸。需就医明确诊断,针对原发病进行治疗,如治疗心脏疾病可能使用美托洛尔、阿司匹林等药物。 4. 药物副作用:某些药物如茶碱类、糖皮质激素等可能导致失眠心悸。必要时在医生指导下调整用药。 5. 不良生活习惯:睡前过度使用电子设备、熬夜、大量饮用咖啡或茶等。改变不良习惯,规律作息,睡前避免刺激性活动和饮品。 总之,失眠心悸可能由多种原因引起。舒眠养心丸可能对部分情况有改善作用,但不能单纯依赖此药。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确原因,进行针对性治疗。
有心悸的患者在饮食上要注意要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒及浓茶、咖啡;...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡而富有营养的食物,如蔬菜、豆类、鸡汤、鸭汤、猪肝汤、猪心汤等。常以煨莲心、...
张华 主任医师 广州市中医医院
心悸的形成,常与心虚胆怯、心血不足、心阳衰弱、水饮内停、淤血阻络等因素有关。惊悸和...
张华 主任医师 广州市中医医院
人的心脏一直在不停地跳动,但正常情况下我们没有感到心跳或心前区不适。只有当心率加速...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
心悸包括惊悸和怔忡,是指病人自觉心中悸动不安,甚至不能自主的一种病症。一般多呈阵发...
张华 主任医师 广州市中医医院