-
酒精肝患者运动时的注意事项
疾病：酒精中毒提问于 2017-08-30 13:32 -
病情描述：
酒精肝患者运动时的注意事项
-
回答1
酒精肝患者通过适当运动有助于病情恢复，但要注意多方面问题。如不当运动可能加重病情，严重时需及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.运动强度：选择中低强度运动，如慢跑、快走、游泳等，避免剧烈运动。
2.运动时间：每天运动30分钟以上，逐渐增加时长。
3.运动频率：每周至少3-5次，保持规律。
4.注意身体反应：运动中若出现疲劳、肝区疼痛等不适，应立即停止。
5.运动前后准备：运动前充分热身，运动后做好拉伸，避免受伤。
6.遵循循序渐进原则：逐渐增加运动的强度和时间，避免一开始就过度运动。
总之，酒精肝患者要根据自身情况合理安排运动，有助于促进康复。-
- 张世能 主任医师 消化内科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：慢性胃炎、溃疡病、功能性胃肠病、胃食管反...
-
相关享答
专家内容
-
酒精中毒的临床表现有哪些？
中国的酒文化是源远流长的。其实呢，喝少量的酒对于人体来说，很有好处的，但如果饮用过...
詹红 副主任医师 中山大学附属第一医院
-
精神分裂症可以中途换药吗？
精神分裂症的治疗是一个长期的过程，患者需要坚持用药，系统及彻底的药物治疗，可以使7...
郝伟 主任医师 中南大学湘雅二医院
-
为什么喝酒会休克？
高血压患者不宜饮酒，尤其是长期大量饮用烈性酒。道理很简单，因为酒精不仅可引起或加重...
刘丰 主任医师 广州市第一人民医院
-
茶可以解酒吗？酒精中毒的话，我们怎么样紧急处理呢？
我们大家常说的“茶可以解酒”，这是不太对的，因为本身酒精中毒处于一种兴奋状态，茶里...
詹红 副主任医师 中山大学附属第一医院
-
什么是啤酒心？
“啤酒心”其实就是“乙醇（酒精）性心肌病”。一个多世纪前，在德国，乙醇对心脏的损害...
刘丰 主任医师 广州市第一人民医院
-
为什么酒和饮料不要一起喝？
很多人喝白酒时，喜欢再喝点低度酒或饮料，以为这样可“稀释”酒精，降低“酒劲”。但是...
吴宇金 副主任医师 广州市中医医院
近几个月大便不正常应如何处理？
消化不好通常由哪些原因所致？
胃溃疡和慢性胃炎有哪些区别？
如何有效解决口臭问题？
早晨常腹痛、拉肚子该如何处理？
总是感觉吃不饱是什么原因？
胃肠炎病人夏季如何养生？
胃炎病人适合通过哪些食物补充蛋白质？
药物性肝炎日常饮食应如何安排？
总是打饱嗝一定是消化不良吗？
一直恶心干呕是怎么回事？
为何进食后不久就会出现腹泻？
晚上不吃饭一个月能瘦几斤？
胃动力下降能否服用三磷酸胞苷二钠片？
肠胃病通常有哪些具体表现？
慢性胃炎患者日常需注意哪些方面？
拉肚子次数多是否意味着患肠炎？
每天早晨起来排便是否正常？
打嗝烧心胃痛应怎样有效治疗
食欲不振与缺锌和肠胃有关联吗？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
消化内科 热门专题
