水是维持人体的必备物质,喝水具有一定的补水作用,尤其在运动过后、炎炎夏日的时候,多喝水可以让人体内的水分得到补充。但人体对水分的摄入量并不需要过多,过量补水不仅仅会增加脾胃负担,甚至会造成水中毒。因此,想要达到补水的效果,一方面,要适量补充水分,另一方面,需要注意喝水的时间和频率。
对于年轻肌肤来说,仅是每天喝够水也能维持肌肤水润度,但随着年纪渐长,仅擦保湿乳液却不爱喝水,对于肌肤补水是非常大的压力。从保养的角度来讲,身体要喝够水,皮肤也要补足水。
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胡葵葵 主任医师 广东省妇幼保健院
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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崔东 副主任医师 武警广东总队医院
纹身,是用带有颜色的针刺入皮肤底层而在皮肤上制造一些图案或字眼出来。即指刺破皮肤而...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
眼袋是综合因素作用的结果,目前专业人士普遍认为,眼袋和肥胖一样,有遗传性(先天性)...
邹玉平 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院