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如何预防功能性便秘？
疾病：功能性便秘提问于 2017-08-28 15:15 -
病情描述：
如何预防功能性便秘？
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回答1
你好:预防功能性便秘要注意以下几点:要注意饮食调整，忌食厚味辛辣食物，多吃蔬菜和水果。预防津液耗伤。平时应多饮水，尤在夏季应注意补充体内水份分。养成良好的排便习惯。应养成晨起定时大便的习惯。晨起没有便意也要多蹲一会儿，坚持日久，可以形成条件反射，养成定时大便的习惯。
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