枸杞子具有滋补肝肾、益精明目、润肺止咳、调节免疫、抗氧化等作用与功效。 1.滋补肝肾:可用于肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精等症状。 2.益精明目:对眼睛有一定的滋养作用,有助于改善视物模糊、眼疲劳等。 3.润肺止咳:在一些情况下能缓解肺燥咳嗽。 4.调节免疫:增强机体的抵抗力,提高身体对疾病的防御能力。 5.抗氧化:清除体内自由基,延缓细胞衰老。 总之,枸杞子是一种具有多种保健功效的中药材,但使用时应注意适量,且并非适用于所有人。如有相关疾病,建议在医生指导下合理使用。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院