胃寒是指脾胃阳气虚衰,过食生冷,或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候。艾灸对胃寒有一定缓解作用,但严重时需就医。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.艾灸原理:通过温热刺激穴位,促进气血运行,温阳散寒。
2.常用穴位:中脘穴,可和胃健脾;足三里穴,能调理脾胃;神阙穴,有温阳救逆之效;内关穴,可宽胸理气;胃俞穴,主治胃脘痛。
3.操作方法:点燃艾条,距穴位2-3厘米,以温热但不灼伤皮肤为宜,每个穴位艾灸15-20分钟。
4.艾灸频率:每周2-3次。
5.注意事项:艾灸时注意保暖,避免吹风;艾灸后避免立即洗澡、喝冷饮。
胃寒患者可尝试艾灸,但要根据自身情况,如有不适及时就医,同时注意饮食调养。
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徐振华 主任医师 广东省中医院
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徐振华 主任医师 广东省中医院
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徐振华 主任医师 广东省中医院
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徐振华 主任医师 广东省中医院
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徐振华 主任医师 广东省中医院
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徐振华 主任医师 广东省中医院