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强直性脊柱炎患者饮食有哪些注意事项？
疾病：强直性脊柱炎提问于 2024-10-23 17:53 -
病情描述：
强直性脊柱炎患者的饮食要注意什么?
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回答1
强直性脊柱炎患者的饮食需要注意营养均衡、避免刺激性食物、控制体重、保证充足水分摄入、适当补充维生素和矿物质等。 1. 营养均衡：食物种类应丰富多样，包括谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等，以提供身体所需的各种营养素。 2. 避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以免刺激胃肠道，加重炎症反应。 3. 控制体重：过重会增加关节负担，应避免高热量、高脂肪食物，如巧克力、肥肉等，保持健康体重。 4. 保证充足水分摄入：有助于代谢废物的排出，促进血液循环，缓解炎症。 5. 适当补充维生素和矿物质：多吃富含维生素 D、维生素 C、钙、镁等的食物，如鱼肝油、橙子、乳制品、坚果等，对骨骼健康有益。 总之，强直性脊柱炎患者合理的饮食有助于控制病情、提高生活质量，但饮食调整不能替代正规治疗。患者应遵循医生的建议，积极治疗，定期复查。
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