小儿感冒时,饮食需特别注意,以促进身体恢复。若病情加重,应及时就医。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.易消化食物:如米粥、面条,减轻肠胃负担。
2.少食多餐:避免一次进食过多,引起不适。
3.补充水分:多喝水、果汁,以防脱水。
4.多吃蔬果:富含维生素,增强免疫力。
5.避免油腻:如油炸食品,以免影响消化。
6.忌生冷食物:如冰淇淋,防止刺激肠胃。
7.控制甜食:避免糖分摄入过多,生痰加重咳嗽。
合理的饮食有助于小儿感冒的恢复,家长要精心安排。
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谭小华 主治医师 广州医科大学附属第三医院
1、要注意补充水分;
2、多休息;
3、避免空气浑浊的环境...
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