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冠心病患者常散步有何益处？
疾病：冠心病提问于 2024-10-23 18:18 -
病情描述：
冠心病患者为什么宜常散步？
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回答1
冠心病患者宜常散步，主要是因为散步有助于改善心肺功能、促进血液循环、调节心理状态、控制体重以及增强机体免疫力等。 1.改善心肺功能：散步能增强心肺的耐力，提高心肌收缩力和肺活量，使心脏更有效地泵血，为身体各器官提供充足的氧气和养分。 2.促进血液循环：可加快血液流动速度，减少血液黏稠度，降低血栓形成的风险，有助于预防心肌梗死等严重并发症。 3.调节心理状态：能缓解紧张、焦虑和抑郁情绪，减轻心理压力，使患者保持积极乐观的心态，有利于病情的稳定。 4.控制体重：增加能量消耗，减少脂肪堆积，减轻心脏负担，降低冠心病的发病风险和病情进展。 5.增强机体免疫力：促进新陈代谢，激活免疫细胞，增强身体对疾病的抵抗力，减少感染等诱因对冠心病的影响。 总之，散步对于冠心病患者来说是一种简单易行且有益的运动方式，但应根据自身情况，在医生的指导下进行适度的散步锻炼。
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