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脚踝扭伤打石膏后有何注意事项及食疗方法？
疾病：食疗提问于 2024-10-23 18:12 -
病情描述：
脚踝扭伤了，打了石膏，然后有什么的注意的方面，不知道食疗方面有什么的情况
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回答1
脚踝扭伤打石膏后，要注意休息、观察患肢、保持石膏清洁、进行适当锻炼、注意饮食等。 1.休息：避免受伤脚踝负重，尽量抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀。 2.观察患肢：留意脚趾颜色、温度、感觉等，如有异常及时就医。 3.保持石膏清洁：防止沾水、弄脏，以免影响固定效果。 4.适当锻炼：未固定关节可适度活动，防止肌肉萎缩和关节僵硬。 5.注意饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免辛辣、油腻食物。 6.定期复查：按照医生要求按时复查，了解恢复情况。 总之，脚踝扭伤打石膏后需要患者积极配合治疗和护理，才能促进恢复。
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