上厕所次数多被诊断为肾虚,肾宝片可能会有一定的改善作用,但效果因人而异。肾虚分为肾阴虚、肾阳虚等多种类型,其原因包括先天不足、劳累过度、久病伤肾、年老体衰等。治疗肾虚需要综合调理,包括生活方式调整、饮食调理、药物治疗等。 1. 肾虚类型:肾阴虚常见症状有腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗等;肾阳虚则表现为畏寒怕冷、四肢发凉、精神不振等。 2. 病因:先天禀赋不足,即出生时体质较弱;长期劳累,如工作压力大、睡眠不足;久病未愈,损伤肾脏;随着年龄增长,肾脏功能逐渐衰退。 3. 生活调理:保持充足睡眠,避免熬夜;适度运动,如散步、太极拳;减轻精神压力,保持心情舒畅。 4. 饮食调理:多吃黑色食物,如黑豆、黑芝麻、黑木耳等;适量食用核桃、板栗等补肾食物。 5. 药物治疗:除肾宝片外,还有金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等,但需在医生指导下用药。 总之,对于上厕所次数多且诊断为肾虚的情况,不能单纯依赖肾宝片,应综合考虑多种因素进行调理和治疗。建议及时就医,在医生的指导下选择合适的治疗方法。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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张秋林 主任医师 广东省第二中医院
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刘旭生 主任医师 广东省中医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院