乳腺增生是常见的乳腺良性病变,与内分泌失调等因素有关。食疗对于缓解乳腺增生症状有一定帮助,如多吃富含维生素、矿物质、膳食纤维、蛋白质和不饱和脂肪酸的食物等。 1. 富含维生素的食物:如橙子、草莓、猕猴桃等,维生素有助于调节内分泌,增强免疫力。 2. 富含矿物质的食物:如海带、紫菜等,其中的碘有助于维持甲状腺功能正常,间接调节内分泌。 3. 富含膳食纤维的食物:如芹菜、玉米等,促进肠道蠕动,减少毒素吸收,利于内分泌平衡。 4. 富含蛋白质的食物:如瘦肉、鱼类、豆类等,为身体提供营养,维持正常代谢。 5. 富含不饱和脂肪酸的食物:如核桃、杏仁等,具有调节激素水平的作用。 6. 菌类食物:如香菇、木耳等,能增强免疫力,预防乳腺增生加重。 食疗虽然对乳腺增生有一定的辅助作用,但不能替代正规治疗。如果症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,要保持良好的生活习惯和心态。
乳腺增生、乳腺纤维瘤和乳腺癌有关吗?
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刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
乳腺增生常见的辅助检查是:1、B超检查(现在超声的分辨率比较高,能够发现乳腺内的微...
李峻 主任医师 中国人民解放军四五八医院