啤酒适量饮用在某些方面可能有益处,但过量饮用存在风险。同时,其益处并非适用于所有人。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.强壮骨骼:研究显示,啤酒可能对男性预防骨质流失和重建骨量有一定作用,或因硅含量较高,但过量易致骨折。
2.保护血管:适量喝啤酒的高血压男性,致死性和非致死性心脏病发作风险可能降低。
3.预防血栓:适度饮用有助于防止血栓形成,降低缺血性脑中风风险。
4.预防冠心病:每天喝1—2杯酒的人,死亡风险可能相对较低。
5.放松身心:适量饮用能一定程度上缓解压力、放松心情。
虽然啤酒有一定好处,但要注意适量饮用,过量会损害健康。
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