痔疮患者在日常生活中需要注意饮食、生活习惯、运动、用药等方面的禁忌,包括忌辛辣食物、久坐久站、过度用力排便、自行滥用药物、忽视肛门清洁等。 1.饮食:避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、油炸食品等,以防刺激肠道和肛门,加重痔疮症状。 2.生活习惯:不能久坐久站,要定时改变体位,防止局部血液循环不畅。排便时避免过度用力,以免造成痔核脱出。 3.运动:忌剧烈运动,尤其是会增加腹压的运动,如举重。但可适当进行提肛运动,增强肛门括约肌功能。 4.用药:切勿自行滥用药物,尤其是含有激素的药物。 5.肛门清洁:要保持肛门清洁,忌便后不清洁或过度清洁,以免损伤肛门周围皮肤。 总之,痔疮患者要注意多方面的禁忌,养成良好的生活习惯,有助于减轻症状,促进康复。若症状严重,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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