膝盖关节扭伤后软组织易错位且常腿软怎么办_即问即答

膝盖关节扭伤后软组织易错位且常腿软怎么办 疾病：提问于 2024-10-23 17:56: 病情描述：

膝盖关节扭伤引起的软组织老是错位，还老是时不时腿会软，受伤后可以揉肿的地方吗？有什么方法可以让它不长复发，时常出现错位，肿。

回答1
膝盖关节扭伤后出现软组织错位、腿软和肿胀的情况，可能是由于关节结构损伤、肌肉力量不足、韧带松弛、康复不当、日常活动习惯不佳等原因造成。 1.关节结构损伤：扭伤可能导致半月板、软骨等结构受损，需要通过磁共振成像（MRI）等检查明确，严重时可能需要手术修复。 2.肌肉力量不足：受伤后肌肉力量下降，可进行股四头肌等肌肉的针对性训练，如直腿抬高练习。 3.韧带松弛：韧带损伤后松弛，影响关节稳定性，必要时需手术重建韧带。 4.康复不当：未遵循正确的康复流程，过早活动或过度休息都不利于恢复。应在医生指导下进行康复训练。 5.日常活动习惯不佳：如长时间站立、过度行走等，要注意休息，避免不良姿势。总之，膝盖关节扭伤后出现上述症状需要引起重视，及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗和康复训练，以促进恢复，减少复发。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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