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焦虑症症状时有出现，该如何应对？
疾病：焦虑症提问于 2024-10-23 18:00 -
病情描述：
2016年年底出现的明显症状，基本都是焦虑症的症状，做了检查，上半年吃了些中成药感觉稍有好转，目前还会时不时的心慌紧张，特别是早上起来时，还有午睡时都会紧张，莫名的激动感。怕去人多嘈杂的地方。请问下，我现在的这种情况，还需要怎么办？
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回答1
焦虑症是一种常见的心理障碍，可能由遗传、环境、心理、生理和社会等多种因素引起。其症状多样，治疗方法也因人而异，包括药物治疗、心理治疗、自我调节等。 1.遗传因素：部分人可能因遗传基因易患焦虑症。家族中有焦虑症患者的，患病风险相对较高。 2.环境因素：长期处于高压、紧张的生活或工作环境，如竞争激烈、人际关系复杂等，容易诱发焦虑。 3.心理因素：性格敏感、内向、追求完美，或经历过重大心理创伤的人，更易出现焦虑情绪。 4.生理因素：体内神经递质失衡，如血清素、多巴胺等分泌异常，可能导致焦虑。 5.社会因素：缺乏社会支持、社交隔离等也可能增加焦虑症的发生风险。 焦虑症的治疗需要综合考虑多种因素，患者应积极配合医生治疗，同时注意自我调节，保持良好的生活习惯和心态。可在正规医院的精神科或心理科就诊，遵医嘱选择适合自己的治疗方案。
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