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外干内油且额头偶尔冒痘如何调理护肤
疾病：提问于 2024-09-26 16:24 -
病情描述：
外干内油且额头偶尔冒痘如何调理护肤
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回答1
外干内油且额头偶冒痘，调理护肤需从生活习惯、饮食、护肤方式、情绪、用药等方面着手。 1.生活习惯：作息规律，避免熬夜，适度运动，促进新陈代谢。 2.饮食：忌辛辣、高脂肪高热量食物，多吃含钾和矿物质丰富的食物，如香蕉、菠菜等。 3.护肤方式：选择温和清洁产品，注重补水保湿，定期敷面膜。 4.情绪：保持心情舒畅，减轻压力，避免焦虑紧张导致内分泌失调。 5.用药：若痘痘严重，可在医生指导下使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等药物。 坚持以上调理方法，可改善外干内油肤质，减少痘痘出现。
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