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长期自慰想戒除，有何危害及方法？
疾病：提问于 2017-08-17 23:39 -
病情描述：
长期自慰想戒除，有何危害及方法？
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回答1
长期自慰可能带来多种不良影响，如生殖系统问题、心理问题、影响性功能、引发炎症、导致身体虚弱等。戒除需要综合多种方法。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.生殖系统问题：可能导致生殖器官敏感度下降，影响性生活质量。还可能引起月经失调、盆腔炎等妇科疾病。
2.心理问题：容易产生焦虑、抑郁、自责等负面情绪，影响心理健康。
3.影响性功能：频繁自慰可能导致性功能障碍，如性欲减退、勃起功能障碍等。
4.引发炎症：不注意卫生可能引发尿道炎、阴道炎等炎症。
5.身体虚弱：过度自慰会损耗精力，使人感到疲劳、乏力，影响正常生活和工作。
6.戒除方法：培养健康的兴趣爱好，转移注意力；规律作息，保证充足睡眠；加强体育锻炼，增强体质；避免接触色情内容；树立正确的性观念。
总之，长期自慰对身心健康有诸多不利，应认识到其危害并积极采取措施戒除。若因自慰导致身体不适，应及时到正规医院泌尿外科就诊。-
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