杭州白癜风吃什么食物补铁？哪家医院合理？

杭州白癜风吃什么食物补铁？哪家医院合理？ 疾病：白癜风提问于 2017-08-11 15:30: 病情描述：

杭州白癜风吃什么食物补铁？哪家医院合理？后背长有一块白斑，不痛不痒的，治疗都没有效果，心情很烦躁，把工作都给辞了。我是缺微量元素导致的白癜风，请问白癜风吃什么食物补铁？杭州白癜风吃什么食物补铁？

回答1
你好，含铁最多的蔬菜是黑木耳，含铁丰富的辅食（如蛋黄、鱼泥、肝泥、肉末、动物血等。菠菜,芹菜还有荠菜等,含铁的最好食物来源有畜禽肉类、鱼类、动物肝脏和动物的其他器官，豆类、绿叶蔬菜和干果类中也含有铁，但这些食物中的铁不如动物食品中的铁利用率高，
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回答2
你好，铁元素是人体必需的微量元素，铁元素的缺乏会造成白癜风患者皮肤苍白，食欲不振，降低患者的抗病能力，使得白癜风患者更容易遭到各种疾病的侵袭，给白癜风的治疗带来了巨大的阻碍。在日常饮食中可以适当的多食用一些铁离子含量丰富的食品诸如动物肝脏、瘦肉、红糖、大豆、黑木耳、芝麻酱、牛肉、羊肉等。同时患者可以使用铁锅烹饪以增多铁离子的摄取量。
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回答3
你好，铁元素和铜元素一样,也是合成黑色素颗粒必不可少的原料,含有铜、铁两种元素丰富的食物,主要有动物内脏以及柿子、番茄、土豆、菠菜、瘦肉、豆类、苹果等食品,应多吃核桃、芝麻、圆白菜、胡萝卜、植物油等,上述物质的充足供应就可以保证机体不断得到铜、铁、维生素A、维生素E的补充。
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