秋葵虽营养丰富,但有些人不宜食用,如肾结石和高尿酸者、脾胃虚寒易腹泻者等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.肾结石和高尿酸者:秋葵含草酸钙,影响排石,易引发痛风。
2.脾胃虚寒易腹泻者:秋葵偏寒凉,食用会加重腹泻症状。
3.过敏体质者:可能对秋葵中的某些成分过敏,出现不适。
4.孕妇:需谨慎食用,以防影响胎儿健康。
5.婴幼儿:肠胃功能较弱,不易消化秋葵。
食用秋葵前应了解自身身体状况,避免因食用不当影响健康。
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