半年前双脚扭伤后至今未愈该如何是好_即问即答

半年前双脚扭伤后至今未愈该如何是好 疾病：提问于 2024-10-23 18:33: 病情描述：

您好，医生，你帮帮我，看了2个月，他们不是说没病就是敷衍了事，半年前双脚扭了1月份，向内侧扭的，当时没有休养，慢慢的，肿消了，但是后面的小腿肌肉僵硬，但勉强能走路，之后6月份，我估计是运动量过大，脚肚子酸疼用不了劲，内侧筋，外侧的筋，后面的筋，摸着都疼，严重的，走着走着就酸倒在地，扶着走，小腿还有刺痛，刺痛的也没规律，现在为止，脚踝骨那块有刺痛了还怕冷，提个小东西脚踝都特别难受，走路不到半里路就必须坐下休息，出门都成问题了，酸疼，脚踝这也是刺疼，实在是没办法了

回答1
双脚扭伤后长时间未愈，可能与受伤程度、恢复方式、后续运动、肌肉状况、关节损伤等有关。 1.受伤程度：当初扭伤可能较为严重，不仅是软组织损伤，还可能涉及韧带、肌腱等深层结构的损伤。 2.恢复方式：受伤后未充分休养，影响了组织的正常修复。 3.后续运动：运动量过大，加重了损伤，导致肌肉疲劳和疼痛。 4.肌肉状况：小腿肌肉僵硬，可能存在肌肉痉挛或筋膜炎症。 5.关节损伤：脚踝关节出现刺痛、怕冷等症状，不排除有关节软骨磨损、滑膜炎症等问题。总之，双脚扭伤后长期未愈需要引起重视。建议及时到正规医院进行详细的检查，如 X 光、磁共振等，以明确损伤的具体情况，并采取相应的治疗措施。治疗方法可能包括物理治疗、药物治疗、康复训练等。常用药物有双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，但需遵医嘱使用。同时，要注意休息，避免过度运动，加强营养，促进恢复。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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