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全身美白要留意哪些方面？
疾病：提问于 2017-07-20 12:41 -
病情描述：
全身美白要留意哪些方面？
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回答1
全身美白需注意防晒、清洁、护肤、避免特定时段外出等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1. 防晒：外出时使用防晒产品，每隔 2 - 3 小时补涂，戏水或潜水用高系数防水防晒品。
2. 时段：避免早上 10 点至下午 2 点外出，此时紫外线最强，易损伤肌肤。
3. 清洁：户外活动后全身冲洗干净，以温水去泡沫，再冷水冲淋，涂抹护肤品。
4. 冰敷：肌肤发热不适时，可用毛巾包裹冰块冰镇缓解。
5. 饮食：多吃富含维生素 C、E 的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，有助于美白。
做好以上方面，有助于实现全身美白，但效果因人而异。-
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