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患上肠胃炎后有哪些注意事项
疾病：肠胃炎提问于 2017-07-08 12:28 -
病情描述：
患上肠胃炎后有哪些注意事项
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回答1
患上肠胃炎后，在饮食、作息、用药、运动和情绪方面都有需要注意的地方，分别是饮食调整、规律作息、合理用药、适度运动、保持良好情绪。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。保证营养均衡，多吃蔬菜、水果。
2.规律作息：每天按时睡觉和起床，保证充足的睡眠时间，有助于恢复体力和提高免疫力。
3.合理用药：可在医生指导下使用蒙脱石散止泻、双歧杆菌四联活菌片调节肠道菌群、盐酸小檗碱片抗感染等药物。用药期间注意观察症状是否缓解，如有不适及时就医。
4.适度运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等，促进胃肠蠕动，但应避免剧烈运动。
5.保持良好情绪：避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，保持心情舒畅，有利于胃肠功能的恢复。
总之，肠胃炎患者在日常生活中要多方面注意，养成良好的生活习惯，积极配合治疗，促进身体康复。-
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