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心情不好，老想一个人
疾病：抑郁症提问于 2017-07-11 21:49 -
病情描述：
心情不好，老想一个人
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回答1
根据你的情况，不知道是不是因为生活上、还是家庭上的原因造成的不良情绪，总之一旦出现心情不好，想一个人呆着的时候，是可以让自己有一个比较好的空间可以放松，也不要总是一个人呆着，这样也很有可能会想不通，之后情绪积压就会有更加不良的情绪，所以还是要出去和朋友、家人放松一下。
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