1、喝茶时要少喝新茶。 喝新茶可能会影响到肠胃的功能。因为茶叶在栽培与加工过程中,受到农药等有害物的污染,在茶叶表面难免会有一定的残留;另外,由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以,对于新茶最好少喝或不喝,等第二遍再喝。 2、喝茶时切不可空腹。 自古以来就有“不饮空心茶”之说。因此,空腹喝茶是一种不良习惯。因为空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。另外,茶叶中含有咖啡碱成分,如果肠道所吸收的咖啡碱过多,会产生一时性肾上腺皮质功能亢进症状,出现心慌、尿频等不良反应。
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