甘油三酯偏高可能由多种因素引起,如不良饮食习惯、缺乏运动、遗传因素、肥胖、某些疾病等。治疗方法包括生活方式调整和药物治疗。 1.不良饮食习惯:长期高油高脂饮食会导致甘油三酯升高。应减少油脂摄入,增加蔬果摄入。 2.缺乏运动:运动量不足,代谢缓慢,易使甘油三酯堆积。需适度增加运动量,如每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动。 3.遗传因素:部分人由于遗传,天生易出现甘油三酯代谢异常。需要更严格的生活管理,必要时用药。 4.肥胖:体重超标会影响血脂代谢。控制体重有助于降低甘油三酯。 5.某些疾病:如糖尿病、甲状腺功能减退等也可能导致甘油三酯升高,需积极治疗原发疾病。 药物治疗方面,常用的有非诺贝特、苯扎贝特、吉非贝齐等贝特类药物,可有效降低甘油三酯。但药物使用需在医生指导下进行。 总之,发现甘油三酯偏高应引起重视,先调整生活方式,必要时遵医嘱用药。同时要定期复查,监测血脂变化。
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院