你好,白癜风最大的特点就是容易扩散,建议尽快治疗,不要耽误病情,不要耽误治疗时间,不要错过最佳的治疗时期。 一、调摄精神,稳定情绪保持开朗豁达的胸怀,避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪的刺激,让自己保持一个好心态。劳逸结合,避免过度劳累。 二、调整饮食,合理禁忌 1、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。 2、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者,屡见不鲜。常见一些患者,因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗,但病情仍不能得以控制。 3、避免维生素C的过量摄入,不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。 4、不可过食辛辣等刺激性食物。 5、儿童应改变偏食习惯。 三、保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性) 1、衣服宜宽大适身,尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上,乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑,常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品,不可穿用化纤之类。2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。3、避免接触酚及酚类化合物,如氢醌单苯醚(取代酚的一种),被用做橡胶的抗氧化剂,经常接触橡胶制品如橡胶手套,橡胶鞋带等,常引起局部脱色而出现白斑,而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白斑。此外,常接触汽油、油漆、沥青等,也易引发白癜风病。4、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差,而诱发或致白癜风复发。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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