住在宿舍,睡眠浅,很容易被吵醒,每天需要戴着耳塞眼罩睡觉,还

住在宿舍,睡眠浅,很容易被吵醒,每天需要戴着耳塞眼罩睡觉,还

疾病:提问于 2017-06-15 08:58

病情描述:

住在宿舍,睡眠浅,很容易被吵醒,每天需要戴着耳塞眼罩睡觉,还是一直被吵醒,每天早上4到6点间会醒一次,怎么才能进入深睡眠,不被吵醒
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