月经第一天晚上腿疼难以入睡,可能由激素变化、盆腔充血、着凉、缺钙、过度劳累等因素引起。 1.激素变化:月经期间体内激素水平波动,可能导致身体的一些不适,包括腿部疼痛。 2.盆腔充血:盆腔组织充血,可能会压迫周围神经,引起腿部放射性疼痛。 3.着凉:经期身体抵抗力相对较弱,若腿部受寒,血管收缩,肌肉痉挛,易引发疼痛。 4.缺钙:女性在经期会有一定的钙流失,若本身钙摄入不足,可能导致腿部抽筋样疼痛。 5.过度劳累:经期前或期间进行了过多的体力活动,腿部肌肉疲劳,产生疼痛。 如果月经期间腿疼频繁出现或疼痛剧烈,建议及时就医,进行相关检查,以明确原因并采取适当的治疗措施。同时,在经期要注意保暖、适当休息、补充营养。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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