要点1:饮食调理 白癜风患者的饮食原则以荤素搭配适当,多食对疾病康复有益的食物,忌食各种不利于治疗的刺激性食物为主,如多食奶类、蛋类、动物肝脏、豆类以及新鲜蔬菜水果,忌食辛辣刺激性食物和易发食物,如生蒜、羊肉、虾蟹等。 另外,白癜风患者应忌食维生素C含量丰富的蔬菜水果,如西红柿、酸枣、猕猴桃等。 要点2:做好防晒护理 白癜风患者应尽量避免阳光暴晒,外出时做好防晒护理措施,如撑遮阳伞、穿防晒衣裤、戴遮阳帽等,以防止皮肤光敏感症状的发生,避免白斑的扩散。 要点3:白癜风患者的心理调节很重要 皮肤的白斑性损害症状使白癜风患者很容易受到心理创伤,承受巨大压力,表现出焦虑、烦躁、敏感、甚至自闭等现象,对于疾病的治疗和康复都是十分不利的,很容易导致病情的加重和白斑的扩散。所以白癜风患者日常的心理调节很重要,是辅助治疗的一个主要方面。
得了白癜风护理方面需要注意的有: 1、日常护理。白癜风患者在日常生活中也要注意对皮肤的护理,首先患者需要做好防晒工作。白癜风患者虽然可以适当的晒太阳。随着夏季的到来紫外线照射增强,患者尽量要减少外出,强烈的阳光照射很容易导致白癜风的病情加重。 2、饮食护理。饮食不合理也是白癜风形成原因之一。白癜风患者在平时应该要多食含有酪氨酸的食物,同时对于辛辣、刺激性强、生冷的食物也应当要少吃或者不吃,饮食最好要以清淡健康的食物为主。 3、衣着护理。白癜风患者在日常的穿衣方面要尽量避免穿一些过于紧身的衣服,应该尽量的穿宽松舒适的衣服。
一、做好个人护理措施。从饮食上,要注意合理的调整饮食结构,多吃对白癜风疾病有好处的食物等等。同时,加强体育锻炼,增强自身的身体素质和免疫力,积极的配合医生的治疗,外出做好防晒措施,不要长时间在太阳下暴晒,以免造成黑色素脱失加剧,诱发白癜风扩散,另外发生外伤也要注意及时有效的处理。 二、要注意缓解情绪。白癜风给患者的生活、学习、工作方面都带来了许多负面因素,其心理影响远大于皮损本身。因此,在积极治疗皮损本身的同时,患者要正确的认识疾病,保持乐观的心态,避免出现一些不良的负面情绪,因为不良的情绪会影响到疾病的治疗,因此患者应学会自我调节。 三、要减少外界刺激。治疗期间的白癜风患者要尽量减少机械性的刺激,对皮肤的压力、摩擦和外伤,如过紧的腰带等可促使白斑的出现,其他形式的局部刺激,如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发,因此患者应做好护理,表面受到任何不良因素的刺激。
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