脚后跟痛但骨头正常,晨起明显走后缓解,可能是足底筋膜炎、跟腱炎、脂肪垫炎、骨刺形成前期、神经受压等因素导致。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.足底筋膜炎:长时间站立、行走或跑步,导致足底筋膜反复牵拉损伤,引起炎症。晨起时筋膜处于缩短状态,突然活动会疼痛明显,行走后筋膜拉伸,症状减轻。治疗以休息、热敷、物理治疗为主,疼痛严重可口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。
2.跟腱炎:跟腱反复受到牵拉和摩擦,产生无菌性炎症。活动前跟腱僵硬,活动后血液循环改善,疼痛缓解。治疗包括休息、冷敷、佩戴支具,药物可选择塞来昔布、依托考昔等。
3.脂肪垫炎:脂肪垫受到挤压或损伤,出现炎症。休息时炎症渗出聚集,活动后吸收,疼痛减轻。治疗有减少负重、按摩,必要时服用美洛昔康、萘普生等。
4.骨刺形成前期:骨刺尚未完全形成,但局部已有增生趋势,刺激周围组织引起疼痛。随着活动,增生部位磨合,疼痛暂时缓解。可通过理疗、中药熏洗改善。
5.神经受压:周围神经受到压迫,出现疼痛。活动后局部压力减轻,疼痛好转。治疗需解除压迫,可服用甲钴胺、维生素 B1 等营养神经的药物。
总之,脚后跟痛原因多样,若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确诊断,采取针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院