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军人跑步后膝盖疼，核磁显示关节囊少量积液咋治
疾病：膝关节半月板损伤提问于 2024-10-20 10:59 -
病情描述：
我做了个膝盖的核磁共振，说关节囊有少量积液，我是一名军人，在一个月前一次跑步中膝盖疼，核磁共振显示其他地方，比如半月板，韧带都正常，就是有少量积液，请问大夫。我这种情况该如何治疗，需要手术吗，积液可以自己吸收吗
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回答1
军人跑步后膝盖疼，核磁共振显示关节囊有少量积液。这种情况通常是由于运动损伤、炎症等引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗等，一般不需要手术，积液有可能自行吸收。 1. 休息：避免剧烈运动，让膝盖得到充分休息，有利于积液的吸收和组织的修复。 2. 物理治疗：如热敷、冷敷、按摩等，可以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。 3. 药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛。也可使用活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂等。 4. 康复训练：在症状缓解后，进行适当的康复训练，增强膝关节周围肌肉的力量，稳定关节。 5. 定期复查：观察积液的吸收情况，以及膝关节的恢复状况。 总之，对于这种情况不必过于紧张，只要遵循医生的建议，积极治疗和休养，多数可以恢复良好。但如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。
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