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拇指长期受压后疼痛，如何自我护理？
疾病：提问于 2017-05-20 21:09 -
病情描述：
拇指长期受压后疼痛，如何自我护理？
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回答1
大拇指受压后出现麻木疼痛，可能与神经受压、血液循环不畅、肌肉损伤、腱鞘炎、关节炎等因素有关。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.神经受压：长时间受压会影响神经传导，导致麻木疼痛。可通过按摩、热敷缓解。
2.血液循环不畅：局部血液供应不足，引起不适。适当活动拇指，促进血液回流。
3.肌肉损伤：受压可能导致肌肉轻微拉伤。休息为主，避免过度使用。
4.腱鞘炎：频繁活动或受压可能引发。减少活动，佩戴护具。
5.关节炎：若本身有关节炎，受压易加重症状。需注意保暖，必要时就医治疗。
一般情况下，经过适当处理症状会逐渐缓解。若持续不缓解或加重，应及时就医，明确原因，进行针对性治疗。-
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