怀孕早期查出双肾 3 毫米结石且疼痛严重但不能用药的情况,可通过多喝水、调整饮食、适当运动、局部热敷、密切观察等方式来缓解。 1.多喝水:增加尿量,有助于小结石的排出,每天饮水量应在 2000 毫升以上。 2.调整饮食:减少高草酸、高嘌呤食物的摄入,如菠菜、动物内脏等。 3.适当运动:如散步,促进结石移动和排出,但避免剧烈运动。 4.局部热敷:用温热的毛巾敷在疼痛部位,可在一定程度上缓解疼痛。 5.密切观察:定期复查 B 超,了解结石的位置和大小变化。 6.心理调节:保持良好的心态,避免因疼痛产生焦虑情绪,以免影响胎儿。 总之,在怀孕期间发现双肾小结石且疼痛,需要谨慎处理。患者应积极配合医生的建议,采取上述措施,以保障自身和胎儿的健康。如疼痛持续不缓解或出现其他异常,应及时就医。